Tango e massaggio del piede

I massaggi di venti minuti che eseguo durante le serate di tango per i piedi delle ballerine non hanno ovviamente la stessa valenza dei trattamenti di riflessologia plantare, della durata di un’ora o poco più, ma rappresentano un’occasione di immediato beneficio per i piedi delle tanghere, sottoposti a notevoli sforzi e pressioni nella pratica di ballo.

I piedi sono per la ballerina come le mani per il musicista: il tango argentino è una disciplina artistica che richiede grande impegno, ore e ore di allenamento, e che pone sotto stress i piedi delle ballerine, nei sandali con tacco alto che scaricano il peso del corpo sul metatarso. Con un tacco di 7 cm. la percentuale di peso che i metatarsi devono accettare è già raddoppiata rispetto a una scarpa classica.
La pratica del tango argentino appare elegante e lieve, ma quest’arte esercita una straordinaria richiesta funzionale sul corpo, in particolare sui piedi, costretti a un continuo rimodellamento e usura. E’ importante mantenerli il più possibile e più a lungo in salute.

I piedi delle ballerine sono soggetti a traumi e infortuni, tendiniti, fasciti, metatarsalgie, microfratture, alluce valgo, vesciche, arrossamenti, calli e ispessimenti, onicopatie, talalgie, dita a martello.

È fondamentale prendersi cura dei piedi, allenarsi per rinforzare il tono muscolare del piede, le caviglie e le ginocchia, sfruttare i benefici di massaggi specifici per i piedi.

Fotografie di tango e massaggi a villa Widmann di Mira, 7-1-2023. Set attiguo alla sala da ballo nella villa, massaggi di circa 20 minuti per le ballerine di tango nel corso della milonga.

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